Yhteistyössä Hyvinkään kaupungin kanssa järjestettävä tuolijumppa.
Tuntien sisältö on monipuolinen ja vaihteleva. Ohjaus toteutetaan pääosin istuen, mutta myös seisten penkkiä apuna käyttäen. Liikkeet soveltuvat kaikille ja välineitä käytetään tunneilla vaihdellen. Tunnilla tavoitteena on lihaskunnon, liikkuvuuden ja verenkiertoelimistön kunnon ylläpitäminen ja parantaminen sekä sosiaalisen kanssakäymisen mahdollistaminen ja osallistujien virkistyminen. Mukaan tarvitset sisäkengät ja juomapullon.
Maksuton, ei ilmoittautumista.
Sijainti
Vehkojan seurakuntakeskus
Yli-Anttilantie 3, 05830 Hyvinkää
